Skip to content
Фундамент

Фундамент

медіа рішень

  • Війна
  • Влада
  • Рішення
  • Бізнес
  • Агрофундамент
  • Екофундамент
  • СПЕЦПРОЄКТИ
    • Сільський бізнес
    • Woman: можливості і рішення
    • Кампанія на підтримку сільських музеїв
    • Версія «Фундаменту»
  • Новини

Шкіра і захист від сонця взимку: що варто знати

13.01.2022 о 17:06

Взимку, коли сонячних днів стає все менше, ми часто не задумуємося про захист своєї шкіри. Поради як це робити, надали в Центрі громадського здоров’я України.

Сила ультрафіолетового випромінювання взимку менша, проте ризик раку шкіри від цього меншим не стає. Перебування під впливом утрафіолетового випромінювання створює небезпеку упродовж усього року, адже вплив сонячного світла накопичується.

UVB-промені, що найсильніші влітку, часто є причиною сонячних опіків. Проте, вони можуть пошкоджувати шкіру й у холодну пору року. Сніг відбиває до 80% ультрафіолетового випромінювання, тому сонячні промені потрапляють на шкіру двічі, а це збільшує ризик розвитку раку та старіння шкіри.

UVA-промені постійні протягом усього року. Вони можуть проникати крізь хмари та туман, а також скло. Коли взимку яскраво світить сонце, вони так само можуть негативно впливати на шкіру, навіть у приміщенні.

Як захистити свою шкіру протягом року

Попри те, що в поодинокі сонячні дні взимку хочеться побути надворі побільше, варто все ж уникати сонячного світла. Залишайтеся в приміщенні, особливо, коли сонце світить найсильніше з 10:00 до 16:00.

На частини тіла, що не покриті одягом, обов’язково наносьте сонцезахисний крем (SPF не менш як 30). Уважно читайте інструкцію, наносьте крем регулярно, щоби підтримувати захист. Якщо у вас чутлива шкіра або маєте алергію, зверніться до сімейного лікаря чи дерматолога. Лікар може порадити крем, що підійде саме вам.

Носіть сонцезахисні окуляри зі 100% захистом від ультрафіолетового випромінювання.

Пам’ятайте, важливо регулярно перевіряти свою шкіру та родимки.

Автор: Анна Сидоренко

Continue Reading

Previous: В Україні заборонили ввозити три дитячі книжки з російською пропагандою
Next: На фронті двічі порушили режим тиші

Читайте ще

“Це не мобілізація, а плановий захід” – у Полтаві обговорили військовий облік жінок
  • Війна
  • Новини
  • Тема

“Це не мобілізація, а плановий захід” – у Полтаві обговорили військовий облік жінок

28.09.2023 о 17:59
У Полтавській міськраді на запит журналістів відповіли, що нададуть інформацію після воєнного стану
  • Новини
  • про медіа
  • Тема

У Полтавській міськраді на запит журналістів відповіли, що нададуть інформацію після воєнного стану

28.09.2023 о 16:15
Полтавська майстриня створює звіросумки. ФОТО
  • Woman: можливості і рішення
  • Бізнес
  • Новини
  • Тема

Полтавська майстриня створює звіросумки. ФОТО

28.09.2023 о 13:21

Онлайн-медіа «Фундамент»
“Це не мобілізація, а плановий захід” – у Полтаві обговорили військовий облік жінок
  • Війна
  • Новини
  • Тема

“Це не мобілізація, а плановий захід” – у Полтаві обговорили військовий облік жінок

28.09.2023 о 17:59
У Полтавській міськраді на запит журналістів відповіли, що нададуть інформацію після воєнного стану
  • Новини
  • про медіа
  • Тема

У Полтавській міськраді на запит журналістів відповіли, що нададуть інформацію після воєнного стану

28.09.2023 о 16:15
Полтавська майстриня створює звіросумки. ФОТО
  • Woman: можливості і рішення
  • Бізнес
  • Новини
  • Тема

Полтавська майстриня створює звіросумки. ФОТО

28.09.2023 о 13:21
“Кременчуцький ТелеграфЪ” відновив друковану версію газети
  • Новини
  • про медіа
  • Тема

“Кременчуцький ТелеграфЪ” відновив друковану версію газети

28.09.2023 о 11:31
У Полтаві збирають кошти на ремонт даху у Центрі адаптації для бездомних та звільнених з місць позбавлення волі
  • Новини
  • Тема

У Полтаві збирають кошти на ремонт даху у Центрі адаптації для бездомних та звільнених з місць позбавлення волі

27.09.2023 о 9:41
«Вигорання під час війни — як подолати?»: полтавців запрошують зустріч із психологинею
  • Війна
  • Новини
  • Тема

«Вигорання під час війни — як подолати?»: полтавців запрошують зустріч із психологинею

26.09.2023 о 12:05

Наші партнери:

Вересень 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« Сер    

«Фундамент» – перше у Полтавській області медіа рішень

  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok

Про нас Редакційна політика Контакти Реклама

©2021 «fundament.media» (Фундамент медіа рішень) - перше у Полтавській області медіа рішень. Сайт медіа заснований і є власністю ГО Фундамент медіа рішень. Усі права захищені!

При використанні матеріалів інтернет-видання «Фундамент» на інших сайтах обов’язкове гіперпосилання на сайт fundament.media, не закрите для індексації пошуковими системами. Матеріали з позначкою «Реклама» виходять на комерційних засадах. Редакція не несе відповідальності за інформацію, надану рекламодавцем. Блоги є позицією авторів/авторок та не обов’язково відображають позицію редакції.

  • Редакційна політика
  • Контакти
  • Реклама
  • Про нас
  • Реклама
© сайт fundament.media засновано у 2021 році
Go to mobile version