На Полтавщині стартує спільний проєкт Громадської організації “Інша Жінка” та URGENT
ACTION FUND з психологічної підтримки жінок під час війни в Україні. Він буде безкоштовним для всіх бажаючих прийняти участь.
Проєктом передбачено протягом серпня-жовтня допомагати як жінкам-ВПО, так і МІСЦЕВИМ,
особливо – молодим жінкам, самотнім матерям, літнім людям та тим, хто проживає в сільській
місцевості, владнати з емоційним станом під час найтяжчих випробувань та зберегти себе.
Які заходи передбачено?
1) проведення 2 курсів з психологічної адаптації та емоційного інтелекту для всіх районів
Полтавщини (формат онлайн),
2) проведення жіночих кіл підтримки з елементами арт-терапії для Кременчука та Полтави
(формат офлайн)
3) 300 психологічних консультацій індивідуально з кожною для вирішення суто ваших проблем та
завдань.
Наразі відкрита реєстрація на два онлайн-курси для всіх районів, сіл та міст Полтавщини. Деталі про
курси нижче:
- Курс «Психологічна адаптація жінок до викликів военного часу» для 4 районів області
(Полтавський, Кременчуцький, Лубенський та Миргородський), охоплення загальне – 500+ жінок
Пропонується до реалізації 8 потоків (по 2 в кожному з районів). Кожен потік складається з 4
занять, тривалістю по 3 години кожне, Один потік передбачає до 30 учасниць. Формат – онлайн.
Структура курсу:
- Самооцінка та самоцінність в непростих життєвих обставинах.
- Страх як рушійна сила (за своїх близьких та за себе).
- Життєвий досвід: від травматичності до ресурсу.
- Стосунки на відстані: від кризи до підтримки.
- Курс «Емоційний інтелект» для 4 районів області (Полтавський, Кременчуцький,
Лубенський та Миргородський), охоплення загальне – 500+ жінок
Пропонується до реалізації 8 потоків (по 2 в кожному з районів). Кожен потік складається з 4
занять, тривалістю по 3 години кожне, Один потік передбачає до 30 учасниць.Формат – онлайн.
Структура курсу:
- Емоційний інтелект та вміння розуміти власні емоції
- Стресостійкість або володіння емоціями
- Самомотивація, як запорука досяжності цілей
- Емпатія у здорових стосунках.
Зареєструватися можна тут.
Також відкрита реєстрація на зустрічі в колі жінок «Жіночі кола підтримки з елементами арт-
терапії», як це відбувається, можна переглянути у відео. Це – творчий майстер-клас, де спікер запропонує дієві інструменти боротьби зі стресом та медитативну техніку малювання, яка зможу розвантажити психіку людини, забути про проблеми та віддатися творчості, зцілитись в доброзичливому колі інших жінок.
Цей курс доступний виключно офлайн для Полтави та Кременчука. Всього буде проведено 20 занять, по 10 – в кожному з міст. Кількість учасниць обмежена – до 15 осіб в групі.
Текст: Анна Сидоренко
